ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด จำเป็นหรือไม่ อย่างไร

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า คุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและอารมณ์สูงมาก การมองหาไอเทมเข้ามาช่วยผ่อนคลาย และช่วยในเรื่องของหุ่นกระชับ ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้แม่รู้สึกผ่อนคลายและใช้ชีวิตหลังคลอดได้ง่ายยิ่งขึ้น

ซึ่งโดยเฉพาะเมื่อหลังคลอด ผิวหนังหน้าท้องจะหย่อน ย้วย ยาน ส่งผลให้ เคลื่อนไหว เดิน นั่ง และให้นมลูกลำบาก ด้วยความที่ผิวหนังยังไม่กลับคืนเข้าที่ อีกทั้งยังไปดึงรั้งแผลผ่าตัดทำให้มีอาการเจ็บแผลตามมาอีกด้วย ซึ่งลองมาดูตัวช่วยกันดีกว่า ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดจะช่วยอะไรได้บ้าง

ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดคืออะไร

เป็นผ้ายืดผืนใหญ่ที่ใช้สำหรับรัดให้หน้าท้องกระชับ มีลักษณะคล้ายกับผ้าที่ใช้รัดข้อมือหรือข้อเข่าที่นักกีฬาทั่วไปใช้กัน โดยที่สามารถปรับระดับให้เหมาะกับขนาดเอวของแม่ได้ เพื่อความกระชับ

ผ้ารัดหน้าท้องเหมาะกับใคร

ผ้ารัดหน้าท้องเป็นไอเทมที่เหมาะกับคุณแม่มือใหม่ ที่ต้องการใช้ชีวิตหลังคลอดให้คล่องตัว ใช้ได้กับทั้งคุณแม่ ที่ผ่าคลอดหรือคลอดธรรมชาติเลยโดยเฉพาะกับแม่ ๆ ที่ผ่าคลอดเร่งด่วน ที่ต้องผ่าคลอดแนวตั้ง จะเจ็บแผลผ่าตัดมากกว่าการผ่าคลอดแบบแนวนอน ทำให้เคลื่อนไหวลุกขยับลำบากมาก ยิ่งขยับตัวเยอะแผลก็จะหายช้าตามไปด้วย  ซึ่งการใช้ผ้ารัดหน้าท้องแบบนี้ จึงเหมาะกับแม่ที่ต้องผ่าคลอดแบบเร่งด่วนมาก

ผ้ารัดหน้าท้องแค่ทางเลือกหรือจำเป็นต้องใช้?

แม้ว่าผ้ารัดหน้าท้องจะไม่ใช่ไอเทมที่จำเป็นต้องี มีหรือไม่มีก็ได้ แต่ก็ถือเป็นไอเทมที่ช่วยให้ชีวิตแม่ ๆ หลังคลอดสะดวกและคล่องตัวมากขึ้น ผ้ารัดหน้าท้องไม่ใช่ไอเทมที่โรงพยาบาลแนะนำให้จัดเตรียมมาด้วย แต่เชื่อเถอะว่าถ้าคุณแม่มือใหม่ ได้ใช้ผ้ารัดหน้าท้องแล้ว จะช่วยให้แม่ ๆ ทำกิจกรรมต่าง ๆ หลังคลอดได้ง่ายมากขึ้น ทำให้ลุกเดินได้โดยไม่รู้สึกถึงแรงกระเพื่อมของผิวหนังหน้าท้อง ทำให้เจ็บแผลผ่าตัดน้อยลง เพราะจะช่วยลดการดึงรั้งของผิวท้อง ลดอาการปวดเอวปวดหลัง สามารถอุ้มลูก นั่งหรือนอนให้นมลูกได้ง่ายยิ่งขึ้น และที่สำคัญจะช่วยกระชับหุ่น ทำให้หน้าท้องกระชับ มดลูกเข้าอู่ ทำให้แม่ ๆ ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

การเลือกซื้อผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด

สำหรับแม่ที่เตรียมพร้อมผ่าคลอดหรือใกล้ถึงกำหนดคลอด แนะนำให้เตรียมซื้อผ้ารัดหน้าท้องไว้ก่อนวันคลอดจริงได้เลย เพราะจะได้ใช้ได้ทันทีหลังคลอด โดยที่ควรเลือกผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอดที่มีเนื้อผ้าที่นุ่ม เบาสบาย ระบายอากาศได้ดี เพราะทำให้รู้สึกสบายผิว ไม่มีเหงื่อที่เป็นสาเหตุให้คัน และเป็นผื่น เมื่อรัดตัวแล้วให้ความรู้สึกกระชับ พอดีตัว โดยที่ไม่ทำให้รู้สึกว่าต้องรับภาระเรื่องน้ำหนักเพิ่มขึ้นมา ควรเลือกแบบที่ซักทำความสะอาดได้และแห้งง่าย เพราะผ้ารัดหน้าท้องต้องใส่ตลอด ก็ต้องมีสิ่งสกปรกติดเป็นเรื่องธรรมดา และควรซื้อสำรองไว้เผื่อสับเปลี่ยนกันใช้ระหว่างรอซักด้วยนะคะ

ก็เรียกได้ว่าเป็น อีกหนึ่งไอเทมเด็ดที่เป็นตัวช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพแม่ ๆ หลังคลอดได้เป็นอย่างดีเลย เพราะด้วยความที่เป็นไอเทมชิ้นแรกๆ ที่จะเข้ามาช่วยจัดระบบร่างกายของคุณแม่มือใหม่ ที่ช่วยให้คุณแม่มีพลังในการดูแลลูกแม้อยู่ในสภาวะบาดเจ็บ ช่วยลดอาการเจ็บปวด ช่วยให้แม่ผ่อนคลาย ส่งผลต่อไปยังลูกน้อยให้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตดีด้วย