ยาว 1 นาที

วิธีดูแลแผลผ่าคลอดให้หายเร็ว และไม่เจ็บแผล

สิ่งที่สร้างความกังวลให้กับแม่ ๆ หลังคลอดเป็นอย่างมาก นอกเสียจากเรื่องรูปร่างแล้ว คือรอยแผลเป็นหลังผ่าคลอด เพราะหากเกิดรอยแผลขนาดใหญ่แล้วนั้น จะทำให้แม่ ๆ ไม่สามารถกลับมาใส่เสื้อผ้าแบบเดิมได้อีก ดังนั้น หากแม่ ๆ ต้องการหน้าท้องที่สวยงามกลับมาเชฟเข้ารูปแบบเดิม จะต้องเตรียมพร้อมดูแลแผลผ่าตัดไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

แผลผ่าตัดมีกี่แบบ

ลักษณะของแผลผ่าตัดมี 2 แบบคือการผ่าคลอดแนวตั้ง และการผ่าคลอดแนวนอน โดยที่การผ่าคลอดแนวตั้ง ใช้กรณีผ่าตัดด่วน สามารถเข้าถึงช่องท้องได้ง่าย จึงทำคลอดได้ง่ายกว่า แต่จะเกิดรอยแผลที่ใหญ่กว่าและเจ็บแผลมากกว่า ทำให้ลุก นั่ง เดิน เคลื่อนไหวตัวได้ยาก แผลหายช้า และฟื้นตัวช้ากว่า ส่วนการผ่าคลอดแนวนอนนั้นใช้กรณีที่ผ่าตัดไม่เร่งด่วนมาก ทำคลอดได้ยากกว่า แต่มีแผลน้อยกว่า เจ็บแผลและมีแผลเป็นน้อยกว่า

วิธีการดูแลแผล

1. ดูแลแผลให้สะอาดและแห้ง

หลังคลอดหมอจะปิดแผลด้วยสก๊อตเทปกันน้ำ แต่เมื่อครบ 7 วัน หมอจะเปิดแผลผ่าตัด ช่วงนี้จะต้องดูแลความสะอาดแผลให้ดี ป้องกันสิ่งสกปรกและเชื้อโรคเข้าแผล นอกจากนี้ยังต้องระมัดระวังเรื่องความแห้ง เมื่อโดนน้ำก็ต้องซับให้แห้ง และหมั่นทายาตามหมอสั่ง จนกว่าแผลจะปิดสนิท

2. ระวังการกระทบกระเทือนแผล

ระมัดระวังไม่ให้เกิดการเสียดสีที่แผล ระมัดระวังในการขยับ ลุก นั่ง และเดิน งดการเดินขึ้นลงบันได ไม่ยกของหนัก การยกของหนักนอกจากมีผลต่อแผลยังมีผลต่อมดลูก ทำให้มดลูกเลื่อนต่ำได้ ไม่ขับรถเอง สรุปคือลดกิจกรรมทุกอย่างที่ใช้แรงจากหน้าท้อง เพราะส่งผลให้แผลผ่าคลอดขยายปริแตกได้

3. ทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารที่ประโยชน์ในการซ่อมแซมบาดแผล คืออาหารที่มีสารอาหารโปรตีน ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ เพราะโปรตีนจะไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สารอาหารวิตามิน เช่น วิตามินซี วิตามินเอ รวมธาตุเหล็ก และสังกะสี เป็นสารอาหารกลุ่มที่ช่วยสมานแผล สร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ผิว ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

4. ดูแลแผลเป็น

สิ่งที่ต้องระวังหลังจากที่แผลสมานเข้าที่แล้ว คือการเกิดรอยแผลเป็นที่เป็นรอยดำหรือนูนแข็ง การใช้ครีมดูแลแผลเป็นที่มีวิตามินอี หรือใช้แผ่นซิลิโคนสำหรับดูแลแผลเป็นจะช่วยให้แผลเป็นเรียบเนียนและนุ่ม ทำให้หน้าท้องเรียบเนียน ทำให้แม่ ๆ มีความมั่นใจในการโชว์ผิวที่หน้าท้องอีกครั้ง

5. ไอเทมประคับประคองผิวหน้าท้อง

นอกจากที่จะงดกิจกรรมที่จะมากระทบกระเทือนแผลแล้วนั้น การลดการกระทบกระเทือนแผลผ่าตัดยังสามารถทำได้โดยใช้ตัวช่วย เช่น ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด เข็มขัดกระชับสะโพก ชั้นในกระชับรูปร่าง เป็นต้น เข็มขัดกระชับสะโพกนี้สามารถใช้ได้ทันทีหลังคลอด ช่วยกระชับหุ่น ปรับกระชับสะโพกและหน้าท้องที่ขยาย ช่วยลดอาการเจ็บแผล ลดความกังวลว่าแผลจะผลิแตก ทำให้ให้แม่ ๆ สามารถทำกิจกรรมต่าง ๆได้อย่างสะดวกและคล่องตัวมากขึ้น ที่สำคัญช่วยให้แผลหายเร็ว หน้าท้องแบบราบ และมดลูกเข้าอู่เร็วขึ้นอีกด้วย

เป็นวิธีการดูแลแผลผ่าตัดที่ไม่ได้ยุ่งยากอะไรเลยใช่มั๊ย ยังไงก็ลองนำไปใช้ปฏิบัติตัวกันดูนะ รู้มั๊ยว่ายิ่งแผลหายเร็วเท่าไหร่ คุณแม่จะก็ได้ไปใช้ชีวิตแบบปกติเร็วขึ้นเท่านั้น ประมาณว่าแผลหายแล้วลั้ลล้าได้ทันทีเลย